Y1000その後

📅2022.6.11

確かに寝つきは良かったみたい。午前1時半頃、気が付いたら床で寝てた。

そこから布団に移動して就寝、目覚めてけっこうよく寝たなと思って時計見たら朝の4時半だった。
布団で3時間しか寝られてない。

📅2022.6.12

午前12時半頃、気がついたら床で寝てた。

そこから布団に移動して就寝、目覚めてけっこうよく寝たなと思って時計見たら3時半だった。
二度寝を試みたが、よく寝れず、結局5時に起きた。

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7本パックなので一週間飲み続けた訳だが、その効果は…………実際のところ良く分からない。

ヤクルト1000は以下の効果を詠っている。

　◎ストレスの緩和
　◎睡眠の質向上
　◎腸内環境改善

この中でわかりやすく実感を得やすいと思うのは「睡眠の質向上」だ。つまり、朝までぐっすりかどうか。

でも、ぜんぜんその実感がないんだよな。

で、パッケージ画像を今見直して思ったが……

なんだよこの「一時的な精神的ストレスがかかる状況での」って。

だから私の場合はダメなのか？
「継続的な精神的ストレス」だから効果がないのか？

全く持って良く分からない。

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でも、ヤクルトは好きだから飲むよ💛